お家でパン作り、おすすめの理由。

趣味で10年以上、仕事で５年パン作りをしている僕がパン作りをおすすめする理由を4つご紹介します。

美味しいものが好き。

趣味を探している。

休日にすることが無い。

そんな人は、自宅でパン作り始めてみませんか？

捏ねる作業でストレス発散！

日頃溜まっているストレスを、この作業にすべてぶつけます(笑)

機械を使わずに手でこねる場合、２０分程捏ね続けるのでいい運動にもなります。

• 気に入らない上司の顔
• 最近あった嫌なこと
• 人生への疲れ

などなど、すべてこの作業にぶつけましょう(*‘ω‘ *)

ぶつけたストレスと比例して、良い生地ができます。

本当ですよ！

ストレス発散と同時に、良い生地ができた時には素晴らしい達成感を得ることができます！

焼き立てパンが食べられる！

どんなパンでも焼きたての美味しさは格別です！

それを食べることができるのは、作った人のみに与えられる特権ですね。

苦労して作ったパンを焼きたてのうちに食べる幸せ、一度体験したら病みつきになりますよ(ﾟ∀ﾟ)

 周りから一目置かれる人になれる！

趣味で　

• 料理
• お菓子作り

という人は少なくないと思いますが、

• パン作り

という人はなかなかいませんよね。

「家でパン作ってるの！？」

と周りから一目置かれます。

実際に僕が経験しているので間違いありません(笑)

 時間の使い方が上手になる！

パン作りにかかる時間は平均3時間です。

長いと思われるかもしれませんが、そのほとんどの時間が「発酵」にかかる時間であって、待つ時間でもあります。

その待ち時間で僕はいつも

• 読書やゲーム
• テレビ
• 勉強
• 睡眠
• 料理
• 運動

をしています。

ただぼーっと待つだけではなく、発酵時間やそのあとの作業を踏まえて

１日の工程を頭の中に作るようにすることで、時間の使い方がうまく（工夫できるように）なります。

さらに、例えば合間時間にフランス語の勉強をすれば、

「パンを作っていたら、フランス語が上達する。」

又は

「フランス語の勉強をしていたら、パンが焼ける。」

という事です！

凄いと思いませんか！？

まとめ

「パン作りをしながら、ほかの事（家事や勉強、スポーツなど）ができる」ということは

「パン作りは生活の合間ですることができる」という事でもあります。

難しいと思い込まずに、まずは実際に作ってみて下さい！

考えるより、動け！

です(笑)

パン作りを生活の一部にいれると、食への関心を持つ事ができ、生活の質が上がりますよ。

食べる事＝生きる事

美味しいパンを作って食べる、そんな生活を始めてみませんか？

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